AKTUÁLNĚ OTEVŘENÉ KURZY

"Naučila jsem se obranu na manipulativní techniky. Vyjasnila jsem si téma vlastních hranic, také to, co můžu chtít a že to Můžu chtít. Vyjasnila jsem si, co je asertivita, měla jsem špatnou představu. Naučila jsem se přijmout kritiku, také metody asertivní komunikace a reakce na kritiku. Určitě budu teď v konfliktních situacích pracovat s větší rozvahou. Také si už věřím, že dosáhnu to, co chci. Nejvíc mně oslovila VATA, rekce na manipulaci Také to, že je třeba oddělovat prosby od vztahu."

"V kurzu asertivity mě nejvíc oslovilo rozebírání konkrétních příkladných situací ze života."

"V kurzu asertivity jsem se naučila odmítat a dávat zpětnou vazbu."

"Asertivita mi pomůže ve zvládání každodenních situací v profesním i osobním životě."

"V kurzu asertivity mě nejvíc oslovil způsob, jak jednoduše a efektivně se dají vyjádřit mé potřeby."

"Kurz asertivity mě naučil komunikovat a pracovat se zpětnou vazbou."

"Asertivita mi pomůže komunikovat s dospívající dcerou a být pro ni vzorem spávné komunikace. Pomáhá mi také ve sdělení konstruktivní kritiky, jak ji přijmout v osobním i profesním životě."

"V kurzu asertivity mě nejvíc oslovil způsob vedení kurzu a příjemné prostředí, které mi pomohlo se víc otevřít s mým příběhem."

"V kurzu asertivty jsem se naučil prosadit vlastní zájmy, to, že nepotřebuji silné argumenty. Postačí se svézt na vlně navrhovatele a mohu dosáhnout stejného výsledku. Také jsem se naučil jednoznačně odmítat - nemusím mít špatný pocit za ostatní, že je odmítnu."

"Asertivita mi v životě pomáhá ve výchově syna. Slyšel jsem zde špatné fráze, které používali moji rodiče, a i já. "

"V kurzu asertivity mě nejvíc oslovily hrané scénky. Vím, že musim víc trénovat. Sebekritika přes video byla velmi účinná."

"V kurzu asertivty jsem dostala spoustu nových informací. Zamýšlela jsem se sama nad sebou. Naučila jsem se postavit sebe na první místo."

"Asertivita mi pomáhá při komunikaci v osobním i pracovním životě."

"V kurzu asertivity mě nejvíc oslovilo téma manipulace (kam až jde zasáhnout), vše od vyjádření žádosti až k příjmu kritiky."

"V kurzu asertivity jsem se naučila, že na sebe nemám brát pocity druhých lidí, ale starat se sama o sebe, o svůj pocit."

"Asertivita mi pomáhá pomáhá říkat snáze NE."

"Kurz asertivity mě naučil myslet víc na sebe a na své potřeby. Asertivita mě naučila odhalit manipulaci a jak se jí postavit. Naučila jsem se odmítat. Díky asertivitě umím konkrétně a jasně požádat."

"Asertivita mi pomáhá myslet víc na sebe, také odmítat."

"V kurzu asertivity mě nejvíc oslovilo vedení kurzu, bylo super, a vše se mi líbilo a pomohlo mi. Líbila se mi cvičení, zpětné vazby, kamera."

"Kurz asertivity mě naučil zejména říkat ne a rozdávat kritiku, nebát se říct ne, nesnažit se s každým vyjít po dobrém na úkor sebe. Svým způsobem si sebe od včerejška víc vážím."

"Asertivita mi pomáhá jednoznačně v profesním životě. Ovšem i v osobním životě se spoustou nově nabitých poznatků."

"V kurzu asertivity mě nejvíc zaujal přístup lektorů a pochopení, že já jsem pro sebe vlastně ten nejdůležitější."

"Největší objev na kurzu asertivity byl, že odmítnutí a kritika se týká věci, o které jednáme. Ne osoby, nebo vztahu. Také mě překvapilo, že se musím ještě víc zamyslet, jak strukturovat komunikační situace a že je opravdu důležité si předem vymezit, co chci, o co žádám, a být konkrétní. Připoměla jsem si, jak je důležité poslouchat, co přesně druzí říkají, a reagovat právě na to, neměnit téma, nezobecňovat. Také mě velmi překvapilo pojetí asertivní žádosti a vztah asertivita - závislost."

"V kurzu jsem se naučil přístupy a teorii asertivity. Vyřešil jsem mé osobní problémy v komunikaci a dostal jsem návod, jak mé vztahy zlepšit. Kurz asertivity mi v životě pomůže v chápání sebe a ostatních jako rovnocenných subjektů. Naučil jsem se rozeznávat manipulativní situace a rozvíjet komunikaci správným směrem. Nejvíc mě v kurzu asertivity překvapilo, chápání a silný význam slov NE a NECHCI a také slova obhajující se."

"V kurzu asertivity jsem se naučila se v komunikaci prosadit a nebát se vyjádřit vlastní  potřeby. Hodně mi to pomáhá v zaměstnání. Nejvíc mě překvapilo, jak se lze účinně bránit manipulaci."

"V kurzu asertivity jsem se ujistila, že mám právo o věci žádat, a že nemusím mít výčitky říct, co chci. To mi v životě opravdu pomáhá, bez výčitek říct, co chci. Nejvíc mě oslovily konkrétní metod reakcí na manipulaci."

"V kurzu asertivity jsem se naučil, jak reagovat na vypjatější komunikační situace. Naučil jsem se vyjádřit bez výčitek svoje postoje, i pokud jsou negativní. Kurz mě zaujal aktivním pojetím, při kterém se toho hodně naučí."

"Kurz asertivity mi pomohl zvětšit sebevědomí ve vyjadnávání. Asertivita mi pomáhá v rodině, mezi přáteli, ve vztazích být průbojnější. Nejvíc mě během kurzu asertivity zaujalo, že jsme si to všechno mohli hned vyzkoušet."

"V kurzu asertivty jsem se naučila vidět věci z jiných úhlů pohledu, což mi hodně pomáhá. Nejvíc mě oslovilo téma manipulace a jak ji zvládat."

"V kurzu asertivity jsem se naučil ovládat impulsy a reagovat neutrálně na údálosti v komunikaci, především v práci. Nejvíc mě bavilo téma manipulace, protože jej znám ze svého života.ů

"Kurz asertivity mě naučil řešit konkrétní situace v klidu a pohodě. V životě mi moc pomáhá umět pohotově reagovat na útočení manipulátora. Nejvíc mě bavil videotréning a nácviky reálných situací."

"Kurz asertivity mě naučil reagovat na manipulaci a odvažovat se dávat kritiku, kritizovat správně. Asertivity mi pomáhá v pracovním prostředí."

"V kurzu asertivity jsem se naučila reagovat na situace, které mi komplikují život. Asertivita mi pomáhá tolik se netrápit a nestresovat se, prosadit svoje práva a nenechat se každou chvíli převálcovat. Nejvíc mě v kurzu asertivity zaujalo, že jsem se naučila reagovat na člověk, který je v komunikaci agresivní a manipuluje. A taky se mi líbí prostředí kurzu, a Vaše obrazy."

"Kurz asertivity mě naučil, jak přistupovat k situaci, ve které se necítím dobře. V životě mi asertivita pomohla k tomu, že jsem si jasně uvědomila, že mám opravdu velký problém, který jde ale řešit. Bavilo mě video - skvělé!"

"Kurz asertivity mi přinesl samé dobré věci. Nejvíc se mi líbilo vidět sebe sama a dostat zpětnou vazbu, co a jk dělám a co mohu dělat jinak a zlepšit v komunikaci."

Termín: 1.-2.12.2018
Počet hodin: 16 hodin
Lektor: Mgr.Emilie Šípová, Ph.D.
Místo konání: Francouzská 4 Praha 2
Cena: 2.850 Kč
Kontakt:

Přihlásit se můžete ZDE

Těším se na setkání! Lektorka Emilie Šípová, Ph.D.

Informace o ochraně a zpracování osobních údajů najdete TADY.

Podívejte se na můj WEB O ASERTIVITĚ.